o luto

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Todo o trabalho que fomos fazendo desde o choque, passando pela negação e manifestação dos sentimentos até à aceitação vai ajudar-nos a encontrar um sentido para a perda que se sofreu. Porque, não há perda para a qual não se encontre um sentido que se traduz num ganho de maturidade. É o momento de perceber que  adquirimos novos conhecimentos de nós e dos outros, da vida e da morte. Poderemos também perguntar-nos que novos objectivos esta situação de perda suscitou em nós. É a hora da recompensa! É a altura de converter em ouro, todas as provas, todas as dores vividas.
O psiquiatra Victor Frankl afirma que, o gosto pela vida e pelo seu progresso, se enraíza na necessidade de encontrar ou dar um sentido às tragédias da vida. Ora, o sentido da perda, por mais presente que ele esteja, nem sempre se deixa agarrar facilmente.
Para o conseguir, a pessoa em luto, uma vez passada a torrente das suas emoções, deverá retroceder. Para isso precisa de ser ajudada. Eis algumas perguntas que poderão levar a descobrir um sentido para a perda:

          O que é que esta perda representa para a minha vida?
          Como é que ela me ajudará a conhecer-me melhor?
          Que novas capacidades descobri em mim?
          O que é que aprendi?
          Que orientação irei dar à minha vida?
          Em que medida invoquei a minha fé?
          Como encaro o crescimento depois de um tal acontecimento?

Uma  vez  postas estas interrogações, pode identificar-se o sentido da perda. É preciso aceitá-lo, deixá-lo evoluir, vivê-lo: descobrir a chave. O período de reflexão necessário para este trabalho pede à pessoa que tenha confiança na sua sabedoria interior. Pode acontecer que ela encontre a resposta de repente. Por vezes, os elementos primeiro dispersos organizam-se pouco a pouco, até que a resposta se faz clara. É muito possível que nos surpreendamos a viver a resposta sem nos termos apercebido disso.
É assim possível dar um sentido à nossa perda e sair dela mais crescido e enriquecido. A vida ainda está cheia de promessas e de felicidade, que poderemos aproveitar melhor se fizermos do nosso luto uma experiência positiva.

 

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